こんばんは。あんずです。 久しぶりに、次女が隣で寝ています。 最近は自分の部屋で一人で眠るようになっていました。 私は、一人でのんびり眠れる解放感と、でも、ほんのちょっぴり寂しさもあったかな。 今夜も最初は次女一人で寝てたけど、お腹が痛いと部…

こんにちは。あんずです。 腰痛のとき、いろんな人から何度も「ゆっくりでいいよ。」と言われました。 この言葉にすごくホッとしたんです。 立ち上がる、歩く、寝返りする健康なときは、何も考えずにスッて出来ることも、ひどい腰痛の時は出来ない。 激痛が…

こんばんは。あんずです。 写真は、今年の結婚記念日にもらったお花です。 我が家はほぼ毎晩マッサージしあっているので、夫婦仲はかなり良いと思います。 でも、ある方法を知ってからは、更に良くなった感じなので、紹介しますね。 さて、旦那さんのことを…

こんにちは。あんずです。 今日はレイキのアチューメントを受けた時のことを書きます。 一番、心に残ったのは、「出来事に対しての自分の反応に気づく」ことが大事ってこと。 最近のニュースを題材に、具体的な解説で分かりやすかったです。どう反応したか。…