こんにちは。あんずです。 家族とスキンシップしていますか? 子どもが小さいうちは、抱っこしたりでスキンシップのチャンスはいっぱいあるけど、だんだん大きくなると、照れもあってなかなかできないんじゃないですか? 私も小学5年の娘にはギューっとしたり…

こんにちは。あんずです。 今日は、身体のメンテナンスについて書きます。 すごい腰痛になった時、体の声を聴くことが大切だと実感しました。 今日ご紹介するのは、ただ身体を感じる方法です。 足から頭まで、スキャンする感じです。 －－－やり方－－－ ま…

ハート こんにちは。あんずです。 今日は、自分を褒めましょうって話です。 どうして思い通りにできないんだろ 私ってダメだなぁ もっと頑張らなきゃ 5年前の私は、そんな言葉が頭の中をぐるぐるしてました。 頑張っているのに、ダメ出しばかり。 これって辛…

こんにちは。あんずです。 人生で一番の出来事といえば、やっぱり出産です。 産む前と後で、人生がこんなに激変したことは、他にありません。 今日は出産について書きます。 もうかなり前の話ですが。 私は31歳で結婚しました。 結婚したら、すぐに妊娠する…

「僕らは奇跡でできている」7話を見ていて、 「雲がリスの形！！」と、次女が気づきました。 私は全然気づかず、巻き戻して確認。「本当だ！」 11月20日放送の「僕キセ」泣いた。先週あたりから、どんどん面白くなってきたんですけど、この回はすごく良かっ…

今週のお題「読書の秋」 最近、最後まで本が読めないことが多くて。 なので、「しつもん読書会」を参考に、しつもん読書カードを作ってみました。これを使うと最後まで読める確率が上がりました。 で、最近、最後まで読めた本で、一番面白かったのは「億男」…

こんにちは。 あんずです。 さて、この画像を見て下さい。 どこに目がいきますか？ 多くの人は、欠けている部分に目がいったと思います。 人は欠けている所に意識がむくようになっているようです。 なので、お子さんのダメな所ばかり、指摘してしまいません…

子育てに夢中になって、自分を見失ってしまった、お母さんへ。 子どもや家族を優先していると、自分が分からなくなってしまうことありませんか？ 私はそうなってました。 でも、自分も大切にしましょう。 お母さんも自分の人生を生きましょう。 そうじゃない…

私は、他でもブログを書いてます。 そのブログでは本名も顔も出しています。 ママ友も読んでいるので、家族のこと、特に娘とのエピソードは、かなりオブラートにつつんで書いてます。 本名と顔出ししていることで、ちょっとポジティブに偏っていて、本音を書…

はじめまして。 あんず です。 私は中学2年と小学5年の娘の子育て中の主婦のです。 出産するまではバリバリ働いて、趣味をめいいっぱい楽しんでいました。 出産してからは、子育てと家事に集中していました。 今までにないくらい充実した時間でした。 娘たち…