健やかな家庭を作るヒント

家庭で活かせる普段使いのコーチングとセラピーをメインに、健やかな 家庭を作るヒントを書いていきます。

2018-11-28から1日間の記事一覧

自信がない、自己肯定感が低い方、ほめほめワークがオススメ

ハート こんにちは。あんずです。 今日は、自分を褒めましょうって話です。 どうして思い通りにできないんだろ 私ってダメだなぁ もっと頑張らなきゃ 5年前の私は、そんな言葉が頭の中をぐるぐるしてました。 頑張っているのに、ダメ出しばかり。 これって辛…