健やかな家庭を作るヒント

家庭で活かせる普段使いのコーチングとセラピーをメインに、健やかな 家庭を作るヒントを書いていきます。

思考を整える

自分の考え(思考)に気づく

子育てに夢中になって、自分を見失ってしまった、お母さんへ。 子どもや家族を優先していると、自分が分からなくなってしまうことありませんか? 私はそうなってました。 でも、自分も大切にしましょう。 お母さんも自分の人生を生きましょう。 そうじゃない…